Vivre dans le présent c’est se délester du passé, respirer et faire confiance en l’avenir.   

Pour être connecté à l’instant présent, je dois me concentrer sur ce que je vis en ce moment même, pas hier, ni demain. Et s’il y a bien une chose qui représente l’instant présent, c’est ma respiration et mes 5 sens. C’est parce que je respire et ressens que je suis bien vivante et présente ici et maintenant. 

Le moment présent me ramène dans la réalité, et par conséquent m’éloigne de l’illusion créée par mes propres filtres mentaux.
Mon mental qui veut, exige, interprète, regrette, envie, se ment à lui-même… Il me fait souvent interpréter les différents événements que je vis en fonction de mes filtres, de mes propres lunettes… qui sont colorées selon mon propre vécu ! 

Vivre l’instant présent me permet en tout premier lieu de voir les événements tels qu’ils sont réellement, SANS JUGEMENT.
La conséquence de voir les événements sans les juger ou interpréter m’évitera également les remous émotionnels dus à mes interprétations, croyances et blessures

La kinésiologie vous aide, grâce à des techniques de libération de stress émotionnel notamment, à lâcher prise sur des situations ou événements du passé comme du futur.
Quelques séances vous permettront de vous libérer des blessures ou schémas qui vous empêchent de vivre dans l’instant présent et de profiter de votre vie en toute liberté.